Новости

Питание для укрепления иммунитета

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Все основные нутриенты в той или иной степени влияют на активность иммунной системы. Желательно, чтобы в рационе был представлен широкий спектр витаминов и минералов, присутствовало достаточное количество клетчатки.

Читать полностью

Мобильное приложение «МЧС России»

Приложение позволяет подготовиться к различным чрезвычайным ситуациям, получать актуальную информацию о возможных угрозах и рисках.

Для связи с экстренными оперативными службами можно воспользоваться функцией быстрого набора телефона «112» или отправить СМС сообщение, содержащее координаты своего местоположения.

Приложение позволяет получать push-сообщения с важной и экстренной информацией сразу по нескольким регионам.

В разделе «Карта» реализована возможность определения координат своего местоположения, которые можно передать экстренным оперативным службам или близким.

В разделе «Памятки» Вы сможете найти краткие инструкции, находящиеся всегда под рукой, с четкой последовательностью действий и правил поведения в экстренной ситуации, тесты, позволяющие проверить знания о действиях в чрезвычайных ситуациях.

Приложение доступно по ссылке: https://www.rustore.ru/catalog/app/io.citizens.security

Страница 5 из 354